位在台北市內湖區的南湖高中女籃，雖最近六年共五度闖進八強，102學年還創下隊史最佳的四強成績，但不如淡商、永仁、金甌、普門等擁有幼隊或母隊可一脈相傳的完整體系，導致她們不論招生或是畢業出路，都較居劣勢。
「也許我們找的小朋友不是能力最好的，但是我們不會放棄每一個孩子，我們對她們有信心，也絕對會給她們希望，從招生開始就『勇不服輸』。」南湖教練孫韻筌這麼說著。
不管過去，不看未來，專注於眼前的球場勝負，南湖女籃也許先天不良，但踏上戰場，他們就是被灌輸「勇不服輸」的戰士，昂然面對眼前的挑戰。
南湖的劣勢從身材就可見，根據上一屆高中體總的報名資料，南湖平均身高167公分、只有3人身高在170公分以上，在上屆參賽女子組的13支球隊裡，只優於安樂高中和首次挑戰甲級的基隆商工。
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身高178公分的教練「小乖」孫韻筌，身高甚至比所有隊員還高，面對身材劣勢，她除了將訓練重點放在眾所周知的速度與準頭以外，還特別重視穩定性，她說：「南湖一直都是身材不突出的球隊，放眼近年的八強球隊更幾乎總是最矮小的隊伍，因此速度和外線長久以來都是必備條件，但由於國中時期的經驗不足，導致球員普遍自信心不夠，因此絕對要從基本動作開始要求她們的穩定性。」
一整個夏天的訓練下來，南湖的表現讓孫韻筌給予肯定，「今年在HBL球季前的幾個盃賽裡，面對關鍵時刻的拉鋸戰，我們的小朋友比較沉著，不必要的失誤也比較少了。」從心理層面出發，輔以基本動作的穩定性，讓畏戰的情況逐步減少，更有勇氣的南湖女籃，更可以帶著「勇不服輸」的心態面對HBL戰場。
回想起教練的要求，隊長曾伃辰說：「之前就算是友誼賽，只要有一絲鬆懈，馬上就會挨教練的罵。她讓我們知道，只要終場哨音還沒響起，就要拚到最後一刻。」理論實際，但談到執行面，曾伃辰自信表示：「只要想著不要讓自己後悔，就不會覺得執行起來很困難。」
孫韻筌認為，「勇不服輸」是所有運動員都要有的基本態度，可以套用在所有運動員和學校身上。「我帶隊以後，給小朋友的口號是享受挑戰，只有不停面對挑戰並享受挑戰，才可以突破自己的極限。」
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不過，在孫韻筌的哲學裡，南湖「勇不服輸」的對象很特別，「如果只想著跟對手比，會太被動，被牽著鼻子走。但我們是跟自己比，目標是每一場都不要輸給上一場的自己，『勇不服輸』這個口號套在我們身上絕對沒問題。」
放眼近年HBL女籃生態，體系完整、身材優勢傲人的淡水商工和永仁高中是盤據前兩名的穩定強權，戰術系統穩定的北一女中也已連續三年搶下季軍，最近三年的陽明、南湖、滬江和金甌都曾闖過四強，普門中學和全新出發的南山高中也對四強虎視眈眈。
面對來勢洶洶的對手，孫韻筌提醒球員不要未戰先懼，「我們的天賦沒有特別優秀，但是資源更少的球隊比比皆是，相較之下，我們已經很幸福了。」
除此之外，對於球員的生活常規，更是孫韻筌和南湖教練團看重的。「HBL是學生運動，想要當運動員，就要先從正確的學習態度開始。等你可以成為一個好的學生，就會懂得用正確的態度面對球賽。」她說。
儘管是體育班學生，南湖球員每晚練完球後，隔天還是早上七點半進班上課，孫韻筌體諒球員們體力的負荷，但在管教上仍毫不馬虎。她會透過巡堂或學校老師間的資訊，觀察球員的上課情況，只要有打瞌睡或不符校規的球員，輕則練球時罰體能，重則禁賽，都是為了要球員有所警惕。
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「沒有什麼比教育更重要。」孫韻筌說，為了對從四面八方將孩子送到學校的家長負責，孫韻筌要求球員也得和一般生遵守相同的規範，「要成為頂尖的運動員少之又少，球員若要被人尊重，一定得懂得做人處事的道理，我不希望從我們出去的小朋友，被別人說只懂打球，不懂做人。」
南湖高中今年有七位高三球員，上一屆就在正選12人名單的曾伃辰擔任隊長，同樣上屆就有比賽經驗的陳鎂華、林為君，則同樣扮演學姊的領導角色。
但是，南湖的比賽不是學姊的，而是大家的，孫韻筌說：「我們不是靠一兩個人就能贏球的球隊，主力不可能打滿四十分鐘，唯有靠團隊都抱著不服輸的信念，才能邁向勝利。」
孫韻筌是這麼形容南湖：「小朋友們有太多言語無法表達的事，但正是我們的韌性和堅持，才能走得這麼遠。」勇不服輸，享受挑戰，是今年南湖秉持的基本精神，也是她們想要再度挑戰HBL四強不可或缺的信念。